Veelgestelde vragen over ontspanningsmassage in Hasselt

In deze FAQ lees je wat je van mijn massages mag verwachten, welke massage het beste bij jou past en hoe een behandeling praktisch verloopt. Opgelet: mijn massages zijn uitsluitend voor vrouwen.

​

​Welke soorten massages bied je aan?

Je kan bij mij terecht voor drie verschillende massages, allemaal met dezelfde basis: vertragen, zakken en ruimte maken voor rust. 

​

Holistische ontspanningsmassage

Een volledige lichaamsmassage van 60 of 90  minuten. Ik werk intuïtief en stem de massage af op wat jouw lichaam nodig heeft. Geen vaste routine, geen tijdsdruk en geen "moeten ontspannen".

 

Ontspannende zwangerschapsmassage.

Een zachte, rustgevende massage voor tijdens je zwangerschap. Je bent welkom vanaf het moment dat je weet dat je zwanger bent tot aan de bevalling. De massage is volledig afgestemd op jouw veranderende lichaam en biedt een moment om even uit de drukte te stappen en bewust te vertragen.

​

Holistische hoofd- en gelaatsmassage

Een behandeling van 60 minuten die zich richt op je hoofd, gelaat, nek, schouders en decolleté. Je hoeft hiervoor niet volledig uit de kleren. Alleen je trui gaat uit. Je bh mag eventueel aanblijven. Deze massage is daardoor ook heel fijn als je een volledige lichaamsmassage nog wat spannend vindt of eerst rustig kennis wil maken met massage.

​

Wat is een holistische ontspanningsmassage?

Een holistische ontspanningsmassage is een zachte, trage massage die gericht is op diepe ontspanning. Holistisch betekent voor mij dat ik niet alleen naar een bepaald lichaamsdeel kijk, maar naar jou als geheel. 

Het doel is niet om spieren los te maken of lichamelijke klachten te behandelen. Ik geef je lichaam vooral de ruimte om te vertragen en je zenuwstelsel tot rust te laten komen. 

Veel vrouwen ervaren na een holistische ontspanningsmassage meer rust in hun hoofd, minder spanning in hun lichaam of een betere nachtrust. Iedereen reageert natuurlijk anders. 

​

Welke massage past het beste bij mij?

Twijfel je tussen de verschillende massages? Dan kan je dit als richtlijn gebruiken:

 

Wil je vooral diepe ontspanning en je hele lichaam laten meenemen?.

→  Kies voor een holistische ontspanningsmassage.

​

Ben je zwanger en wil je vooral even vertragen en genieten van een moment voor jezelf?

→ Kies voor de ontspannende zwangerschapsmassage.

​

Zit je veel in je hoofd, heb je spanning rond je hoofd, kaken, nek of schouders of vind je een volledige lichaamsmassage nog wat spannend?

→ Dan is de holistische hoofd- en gelaatsmassage misschien een fijne eerste stap.

​

En kom je er nog niet uit? Stuur me gerust een berichtje. Dan bekijken we samen wat het beste bij jou past.

​

Is dit ook geschikt als ik nog nooit een massage kreeg?

Absoluut. 
Veel vrouwen komen bij mij voor hun allereerste professionele massage. Je hoeft dus helemaal niet te weten wat je moet doen of wat er van je verwacht wordt.

We nemen vooraf even de tijd om kennis te maken en te bespreken wat jij nodig hebt. Daarna hoef je vooral niets te doen. Je mag gewoon liggen en ontvangen.

Vind je het idee van een volledige lichaamsmassage toch wat spannend? Dan kan de holistische hoofd- en gelaatsmassage een heel fijne eerste kennismaking zijn. Je hoeft je daarbij niet volledig uit te kleden.

​

Voor wie zijn jouw massages bedoeld?

Mijn massages zijn speciaal voor vrouwen die verlangen naar rust en vertraging.

Bijvoorbeeld wanneer je:

• veel in je hoofd zit

• moeilijk kan ontspannen

• spanning vasthoudt in je lichaam

• snel overprikkeld raakt

• het gevoel hebt dat je voortdurend “aan” staat

• slecht slaapt

• nood hebt aan een moment helemaal voor jezelf

Je hoeft trouwens niet te wachten tot je volledig opgebrand bent. Je mag ook gewoon komen omdat je behoefte hebt aan een uur of anderhalf uur rust.

​​

Is een ontspanningsmassage geschikt bij stress of overprikkeling?

Ja. Net dan kan het fijn zijn om even niets te moeten.

Wanneer je veel stress ervaart of snel overprikkeld raakt, kan je lichaam voortdurend alert blijven. Tijdens een massage krijgt het de kans om te vertragen.

Ik werk bewust rustig en zonder te forceren. Jij hoeft niets te presteren en ook niet actief te “proberen ontspannen”.

​

Hoe verloopt een massage?

Voor de massage bespreken we kort hoe het met je gaat en of er iets is waar ik rekening mee mag houden.

Daarna krijg je alle tijd om je comfortabel te installeren. Tijdens de massage werk ik intuïtief en zonder vaste routine.

Ik werk met een rustig tempo en neem bewust de tijd. Er hoeft niets snel te gaan.

Na de massage krijg je ook even de tijd om rustig terug te komen voordat je weer vertrekt.

​

Moet ik praten tijdens de massage?

Nee. Vooraf nemen we even de tijd om iets te bespreken als dat nodig is. 
Tijdens de massage mag het gewoon stil zijn. 

Je hoeft geen gesprek te voeren, maar als je toch iets wil aangeven, mag dat natuurlijk altijd. 

​

Wat als ik emotioneel reageer tijdens de massage?

Dat kan gebeuren. Wanneer je eindelijk even niets hoeft te doen en je lichaam ontspant, kunnen er soms emoties naar boven komen. Daar hoef je je absoluut niet voor te schamen en je hoeft ook niets uit te leggen. Er is geen oordeel en geen verwachting. Je mag gewoon zijn zoals je bent.

​

Moet ik me volledig uitkleden?

Nee. Jij bepaalt altijd zelf wat comfortabel voelt.

 

Bij een volledige lichaamsmassage mag je je onderbroek aanhouden. Ik zorg ervoor dat je lichaam steeds bedekt blijft en alleen het lichaamsdeel dat gemasseerd wordt, komt vrij.

 

Bij de holistische hoofd- en gelaatsmassage hoef je je nog minder uit te kleden: je trui gaat uit, maar je bh mag eventueel aanblijven. De bandjes worden dan wel even naar beneden gebracht zodat ik je schouders en bovenrug kan meenemen.

Vind je volledig uitkleden spannend? Dan kan deze massage dus een heel fijne eerste kennismaking zijn met massage.

​

Wat moet ik meebrengen naar mijn massage?

Niets. Handdoeken, olie en alles wat nodig is, zijn aanwezig. Draag gewoon comfortabele kleding, waarin je makkelijk kan bewegen.

​

Wanneer merk ik effect van een ontspanningsmassage?

Dat verschilt van vrouw tot vrouw.

Sommige vrouwen voelen tijdens de massage al dat hun lichaam zachter wordt en hun hoofd rustiger wordt. Anderen merken het vooral nadien, bijvoorbeeld doordat ze dieper slapen of zich de rest van de dag meer ontspannen voelen.

Een massage is geen wondermiddel en het effect hoeft niet altijd spectaculair te zijn. Soms is het simpelweg fijn om even uit de drukte te stappen.

​

Hoe vaak kan ik een ontspanningsmassage nemen?

Zo vaak als jij daar behoefte aan hebt.

Sommige vrouwen komen af en toe wanneer ze voelen dat ze nood hebben aan rust. Anderen maken er bijvoorbeeld maandelijks een moment voor zichzelf van.

Er is geen vast schema. Jij bepaalt wat bij jou past.

​

Waar is je praktijk gevestigd? 

Mijn massagepraktijk bevindt zich in Hasselt (Kortessem), in de provincie Limburg, België. De praktijk is vlot bereikbaar vanuit Hasselt, Diepenbeek, Genk, Alken, Wellen, Tongeren-Borgloon en omliggende gemeenten. 

​

Kan ik parkeren aan de praktijk?

Ja. Je kan parkeren op het grasperkje voor de poort.

​

Kan ik met Bancontact betalen?

Ja. Betalen kan via je bankapp (bijvoorbeeld Payconiq) of cash. Bij cash betaling ontvang ik graag gepast. De betaling gebeurt na de massage.

​

Kan ik een cadeaubon kopen?

Ja. Je kan een digitale of fysieke cadeaubon kopen.

Via Cadeaubon vind je meer informatie en kan je jouw cadeaubon bestellen.

​

​​​​Hoe boek ik een afspraak?

Je kan eenvoudig online boeken via de knop ‘Boek online’ bovenaan de website.

Je kiest zelf de massage, een datum en een tijdstip dat voor jou past.

Telefonisch ben ik moeilijk bereikbaar. Heb je eerst nog een vraag of twijfel je over welke massage bij jou past? Stuur me gerust een WhatsApp-berichtje of mailtje.

​

Heb je nog een vraag?

Staat je vraag er niet tussen of twijfel je nog over welke massage bij jou past?

Stuur me gerust een berichtje. Ik help je graag even verder.

​

​​​Klaar om te vertragen?

Kies de massage en het moment dat bij jou past.

​