Waarom zou je geen massage boeken ? (en wat het je kost)

Je weet dat je gespannen bent.

Je voelt het in je schouders. In je nek. Die druk achter je ogen die maar niet weggaat.

Je denkt: "Ik zou eigenlijk een massage moeten boeken."

Maar je doet het niet.

Waarom zou je geen massage boeken?

Ik hoor het elke week van vrouwen die uiteindelijk toch bij me komen:

"Het is te duur voor mezelf." "Ik heb er nu geen tijd voor." "Het is niet echt nodig, anderen hebben het drukker." "Als het rustiger wordt, dan boek ik wel."

Herken je dat?

Het echte probleem

Het gaat niet over geld. Of tijd. Of drukte.

Het gaat over toestemming.

Je geeft jezelf geen toestemming om te stoppen.

Je bent gewend om door te gaan. Om te zorgen voor anderen. Om jezelf onderaan de lijst te zetten.

Rust voelt als luxe. Als iets dat je moet "verdienen".

Maar je lichaam vraagt niet om luxe. Het vraagt om onderhoud.

Wat het je kost om te wachten

Ik zie het elke dag:

Vrouwen die komen met chronische hoofdpijn. Die al maanden slecht slapen. Die snappen niet meer waarom ze zo snel geïrriteerd zijn.

En als ik vraag: "Wanneer was je voor het laatst echt ontspannen?" dan is het antwoord vaak: "Ik weet het niet meer."

Dat is wat het je kost.

Spanning stapelt zich op. Dag na dag. Tot het chronisch wordt.

Tot je lichaam het niet meer fluistert, maar schreeuwt.

Wat verandert na één massage

Ik beloof je geen wonderen. Ik ben geen toverfee.

Maar wat ik wél zie, keer op keer:

Je adem zakt. Van hoog in je borst naar diep in je buik. Je schouders zakken. Centimeter voor centimeter.

Je hoofd wordt stiller. Die constante ruis vermindert.

En 's avonds, als je thuiskomt, merk je het pas echt:

Je reageert anders. Zachter. Meer geduld met jezelf en anderen.

Je slaapt beter die nacht. En de nacht erna.

Die spanning in je nek? Die blijft weg. Niet voor altijd, maar langer dan je gewend bent.

Het is geen luxe

Massage is geen wellness-dagje. Geen verwennerij die je moet verdienen.

Het is onderhoud.

Net zoals tandenpoetsen. Zoals slapen. Zoals eten.

Je lichaam heeft het nodig om te blijven functioneren.

Niet perfect. Niet zonder uitdagingen.

Maar met meer ruimte. Meer zachtheid. Meer kracht omdat je niet meer vecht tegen jezelf.

Wanneer weet je dat je het nodig hebt?

Als je dit leest en denkt: "Ja, maar ik heb het nu niet echt nodig..."

Dan heb je het nodig.

Want vrouwen die het echt nodig hebben, zijn experts in ontkennen.

Andere signalen:

• Je schouders hangen aan je oren

• Je slaapt slecht of wordt moe wakker

• Je bent sneller geïrriteerd dan normaal

• Je voelt druk in je hoofd die niet weggaat

• Je "kan niet stilzitten" maar voelt je leeg

• Je hebt moeite met ademen (kortademig, oppervlakkig)

Het hoeft niet te wachten

Je hoeft niet te wachten tot het ondraaglijk wordt.

Je hoeft niet te wachten tot je uitvalt.

Je mag nu al kiezen voor rust.

Niet als beloning. Niet als je het "verdiend" hebt.

Maar als noodzaak. Als zelfzorg. Als respect voor je lichaam dat elke dag voor jou werkt.

Wat als je twijfelt?

Begin klein. Boek één massage.

Niet met de verwachting dat alles opgelost is.

Maar met de nieuwsgierigheid: hoe voelt het als ik mezelf dit gun?

Ik heb nog plekken vrij in januari.

60 minuten voor €75. 90 minuten voor €100.

Eén klant per avond. Volledige aandacht voor jou.

Je verdient het. Niet omdat je het "verdiend" hebt.

Maar gewoon omdat je een mens bent. Met een lichaam dat het vraagt.

Boek hier jouw massage

Liefs, Natalie

PS: Als je twijfelt of je het "wel nodig" hebt - dat gevoel is precies het teken dat je moet komen.